テーブルのディスク使用量を取得する

SELECT relname, relfilenode, relpages FROM pg_class;

relname がテーブル名、relfilenode が実体ファイル名、 relpages が利用しているページ数概算。1ページは通常 8KB です。
 

SELECT c2.relname, c2.relpages
    FROM pg_class c, pg_class c2, pg_index i
    WHERE c.oid = i.indrelid
        AND c2.oid = i.indexrelid
    ORDER BY relpages DESC;

同様にインデックスの利用しているページ数を取得します。
 
参考:
ディスク使用量の監視(PostgreSQL 8.2.5 公式マニュアル)
pg_class(同上)